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學了芳療之後總是迫不及待的想要開始調油，看到了網路上有好多的配方，看到了書上有好多的配方，這些是怎麼出現的，為什麼他們都會調油呢？要學到什麼地步才可以開始調油呢？這裡就讓Silvia來說說新手調油的概念吧！
我最常跟學生做的比喻是調油就像是做菜，除了做菜的結果是吃的是不是健康美味，芳香療法的調油結果是用了好不好聞，有沒有效，８成是非常的相同的。
做菜跟芳香療法一樣巿面上有好多的食譜讓你去學習，但也有家家相傳的，做菜是個愈來愈熟悉的過程，有人一開始有很有天份，有人是慢慢的開竅，做菜多年的媽媽通常至少可以做好家常菜，甚至是有好幾個大菜，但也不乏幾十年後做菜依然很慘烈的人，調油真得是這樣的哦！
剩下的2成是如果要更精進你的調油需要更多的知識，要確定安全性，要了解精油作用的原理，要了解病理學，要了解精油的成份，要了解如何去辨識精油的品質，要有調油的中心概念，要做很多的個案，要不斷的去檢討自己，要培養自己的五感美學，要像柯南一樣剖析精油和人，要學會專注，要做努力很多，但會有回報的
看到這裡有沒有覺得怎麼這麼難，要真得隨手拈來就是配方真得是一個長期累積個案的過程，先打個預防針是讓你調油沒有很有效的時候知道這是正常的，在初期調油如有神效的時候知道有時是意外的美麗，當然也不排除你就是萬中選一帶著前世芳療師的記憶來的。
初期建議找芳療師聊一聊，買幾隻適合自己專攻的精油，不斷的變化比例使用，尤其是薰香可以讓自己對精油的感受力好一點，買個擴香儀讓精油擴散到整個家裡的一個空間，偶爾調成按摩油按摩自己，由手腳開始，慢慢慢的學會與自己身體的對話。
這裡為什麼說要找芳療師呢？因為其實有些精油不當使用還是會有風險的，芳療師的安全選油對新手很重要(Silvia自己就有固定對新手的30隻安全選油,有空再慢慢分享)，由這裡面對你想處理的問題挑幾隻可以自由搭配，才會有成就感，初期真得不用全部帶回家的，把30ML的精油用完才是第一個里程碑哩!!
還有可以買一些複方的精油，學習一個別人為什麼調出有效的油，模仿和使用，有時候自己調油也許沒有那麼有效，但至少可以到達舒緩，偶爾用用芳療師自己調的油，可以更容易感受芳香療法神奇的地方，也會有動力繼續學下去。
最近開始直播，有兩個主題跟這篇很有相關就一起分享出來
如何調油，直播Silvia如何用最５隻精油調出兩個不同功能的薰香和按摩油配方
Silvia遇見芳療FB直播7~silvia調油給你看
Silvia從看書調油到隨心所欲調油的過程!! 每個階段都有交待哦
Silvia遇見芳療FB首播~從看書調到隨心所欲的調油
Ps.Silvia的固定配方是怎麼來的，主要是我的個案很有趣，有些做了幾次差不多想結案了，跟他們說就這幾瓶回家自己調油試看看，他們都會搖頭，＂我要你調的＂，但個案有時太多，就產生了先標準的配方，偶爾幾滴依個人調整一下就是專屬配方囉~~