二十四節氣霜降

 霜降是秋天的最後一個節氣，天氣進入了晚秋，身體原本還留有長夏的陽氣和燥氣，都在此時漸退。

因為Silvia今天就要去京都了，明天的霜降今天分享哦！

霜降是秋天的最後一個節氣，天氣進入了晚秋，身體原本還留有長夏的陽氣和燥氣，都在此時漸退。

可以開始吃補了，火鍋或羊肉爐這種平補都很適合

雖說是秋天的最後一個節氣，但也是Silvia覺得最秋天的季節，葉黃或落葉，也是木火土金水的金，都在此時立了正位。

支氣管的問題，或流感容易在沒有注意的著涼，都很容易出現大家要好好的提升扺抗力

不論是常見的羅文莎葉，綠花白千層，茶樹或是突然被想到的松科柏科精油，當然把話好好說的杜松漿果更是十分重要。

菩提花原精,葡萄柚,杜松漿果,芫荽籽,岩玫瑰,佛手柑,桉油醇永久花,月桂

在情緒用油上建議還是與秋分相同，但如果能加上香氣書寫，更能讓我們敏銳的感知自己的變化和翻轉莫名的情緒低谷。

秋分用油:

漸漸走入乾燥的皮膚，可以用jojoba油或乳木果油來做保養寃是很好的選擇。

雖然天氣可能沒有很好，但出去散散心或在居家環境附近散散步，仔細看看四周的變化，秋天是一個很適合文學和美食和泡湯的好日子。

經絡是手太陰肺經

祝秋日快樂