2014歲末的祝福~芳香心靈寫作

歲末的祝福~芳香心靈寫作
 　　快樂是一種生命的奇績，而幸運的是我們不需要去追求快樂，
而是讓快樂自然的由我們的身體散發出來，這是一種天份,我們只是需要把身上的灰塵拍一拍，讓我們的快樂走出來。
當我們把灰塵擦乾淨，就會發現有快樂正在身體的深處源源不絕的出現，為什麼呢？因為這是本能。
快樂的寫作，一直是我的法寶，因為生活上有太多的灰塵和傷口，有時候我們需要去癒合，而寫作是一種清洗傷口很好的方法。

   

photo from russiantexa

 

過去的一年，你快樂嗎? 
　　如果你的答案是否定的，試著在12/30-12/31的這兩天，為自己做一個清洗呢? 為2015年寫出快樂的笑顏，從我開始寫了之後，我也開始了微笑，這是一種自我的療癒,，也是一種屬於自我的創作，你會發現自己的寫作天份也會發現自己的傷口原來一直都在，等著你去了解，等著你去清洗，這也是一種覺醒更是一種休息，在你的心靈裡住太久的傷痕和垃圾,就清一清吧！你會看到原本在心裡的家具原本的顏色，然後找到自己。

　　建議點上精油更能寫出不同的效果，有時我會用喜馬拉雅雪松，有時用真正薰衣草，有時我會用胡椒薄荷，有時我會用甜橙，不同的精油會將我們心靈的深處的文字寫出來，想到什麼就寫什麼，只要記得不要停下來，真得很簡單的，不用拘泥形式用電腦打字,用筆都可以，就是寫寫10分鐘，或是找一天好好寫個馬拉松，這是這幾年我自己的美好經驗，我稱它為芳香心靈寫作，也是想送給朋友們一份祝福的禮物。
附上心靈寫作的書，裡面有一些心靈寫作的心法，建議大家能買一本回家哦～

 

 

 

 

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